Послеродовая тренировка для женщин через 0-6 месяцев после родов

Упражнения предназначены для женщин с первого дня до 6 месяцев после родов. Программа тренировок составлена с учетом различных послеродовых состояний здоровья - вагинальные роды или роды путем кесарева сечения, разрывы, размер диастаза и другие. Приложение рассчитывает подходящие ежедневные упражнения, исходя из параметров вашего здоровья.

Своя тренировка на каждый день первых 6 месяцев — и на этом всё не заканчивается: новые тренировки будут появляться до тех пор, пока вы готовы заниматься.